《如龙8外传》肌肉博士问题答案说明

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class=> 《如龙8外传》中玩家那么考大海原证书就前提这个题库，肌肉博士这个题库中这两种，下述几点是难题，的力训练时前提整体搭配饮食。下述蔬菜中，被觉得 是对的力训练有益的营养元素含量高达这一哪两种？回答是西蓝花。 如龙8外传肌肉博士难题回答怎样样样 肌肉博士 序号 关键因素词 难题 回答 1 营养元素 的力训练时前提整体搭配饮食。下述蔬菜中，被觉得 是对的力训练有益的营养元素含量高达这一哪两种？ 西蓝花（接下来深绿爆炸头，接下来浅绿色的秸秆） 2 快速补充营养 请从下述好好食物选rpg游戏排行榜出被觉得 能在快速补充营养，防止肌肉损伤，最太适合在运动变化变化阶段摄入这两种好食物。 香蕉（这些不前提图吧，这个剥皮一半的香蕉） 3 酸痛 并对剧烈运动后，有这个进而肌肉酸痛的症状。请从下述选项中选出缓解肌肉酸痛的正确处理方式一种方法。 按摩肌肉以使其放松 4 三大项 能在rpg游戏排行榜另外锻炼多个大肌群的三种训练一种方法被统也称“三大项”，请从下述选项中选出不另外在另外这两种。 俯卧撑 5 摄入蛋白 对增肌来讲“蛋白fen”关键因素，这个两种在三餐外用于补充营养的健康辅助好食物。有的觉得 谁的时间啊段最太适合摄入蛋白fen？ 运动后30分钟内 6 鸡肉 鸡肉的特定其它部分 使得蛋白质含量高、脂肪含量低，被觉得 是对的力训练有好处的好食物。的吗是鸡腿上谁的其它部分 的肉呢？ 鸡胸 7 高达 请从下述选项中选出有的成年男性腿上高达的肌肉。 股四头肌 8 颈部 这两种运动的选手极其重视锻炼颈部肌肉，会并对用颈部肌肉提起重物的特殊训练。的吗谁的的运动选手？ F1赛车手 9 饮食 增肌前提重视饮食。请从下述选项中选出对增肌关键因素因素这两种营养成分。 蛋白质 10 道具 请从下述选项中选出前提并对道具这一项训练。 法式弯举 有关攻略：海洋生物博士难题回答介绍一